あなたの夢を叶えるとっておきの方法

あなたの夢を叶えるとっておきの方法

あなたは、

 

「思考は現実化する」とか
「運命はくちぐせで決まる」
などの成功法則をお聞きになったことがあると思います。

 

あなたの夢を叶えるとっておきの方法

 

これらは、実際に医学的にも証明されている内容にもかかわらず、あ
まり活用されていないのでは無いでしょうか?
にもかかわらず、以下の様な経験はありませんか?
「起こって欲しくないような、余り良くない事が思い浮かんでしまっ
て、それがことある毎に頭に浮かび、結果的にそのようになってしま
った。。。」

 

わたしも、過去を振り返ると、そのような事を多く経験しています。

 

「下手をすれば、最悪の結果になってしまうかも」
「○○の順位が落ちたりして・・・」
「こうなったらイヤだなぁ」

 

などなど。

 

あなたの夢を叶えるとっておきの方法

 

 

何かしら、悪い事をイメージしてしまうと、それを払拭できず、機会
があることにその最悪の状態が頭を横切って、結果的にその最悪の状
況になる事が多いように感じます。

 

反面、良いことをイメージしても、余りそれが頭に定着せず、結果と
してその通りにならなかった事も多い様に感じています。

 

おそらく、良いことをイメージしても、
「そんなにうまくいくわけが無い」
などと思い、良いイメージを打ち消す否定的な思考がどうしても出て
きてしまう事が多いのに対し、
悪い事は、何かしら頭に定着してしまい、良いイメージで打ち消され
る程にはなれず、結果として悪いイメージが勝ってしまう!

 

あなたの夢を叶えるとっておきの方法

 

のでは無いでしょうか?
これらのことは、単なる偶然でしょうか?
いいえ、それは違います。
医学的にも説明されるのです。

 

たとえば、「偽薬効果」。
たとえば、「想像妊娠」。

 

もっと身近な例でいうと、梅干しを想像しただけで酸っぱさが口に広がる現象。

 

などなど、信じたり、思い込んだり、想像したりすることで、痛みを
感じなくなったり、「つわり」が起こったり酸っぱさを感じたりする
わけです。

 

あなたの夢を叶えるとっておきの方法

 

実際に、ホルモン分泌など身体や行動に変化が出てくるのですね。
セルフイメージは「自分の将来の設計図」
とも言われており、脳は、強くイメージしたとおりに自分の人生をコ
ントロールするのです。

セルフイメージの定着

一般的に、セルフイメージを定着させる方法がいくつか説明されてい
ます。

 

主な方法として、

 

@ 頭の中で強くイメージする
A 手帳に理想の状態の写真を貼る
B 部屋にポスターを貼る

 

あなたの夢を叶えるとっておきの方法

 

などがあります。いずれも、達成して成功している自分の状態を強く
イメージし、それを維持することを目的としています。

断言法

今回は、もっととっておきの方法について説明します。
それは、断言法と呼ばれる方法です。

 

断言法とは、
単に一日15 回目標(ゴール)を書くことで、 あたかも魔法のよ
うに偶然が重なり、 限りなく低い実現性にもかかわらず その目標
が達成されるというもの
です。

 

アメリカの漫画家であるスコット・アダムス氏が提唱した方法で、
「努力では叶わない願望を叶えることができる」
と言われているメソッドです。

 

あなたの夢を叶えるとっておきの方法

 

これについては、多くの実例があり、インターネット上にも実例が溢
れるほど上がっています。
断言法は、とてもシンプルです。

 

自分が願っていることを、次の形式で1 日1回、15 回続けて書くだ
けです。
私、○○は、何々を得る/する/果たす。

 

たとえば、

 

「私、ヒロピーは、有名な政治家になる」
「私、ヒロピーは、毎月100万円稼ぐ」
「私、ヒロピーは、アフィリエイト報酬ランキングで上入賞を果たす」

 

などです。

 

実際、提唱者のスコット・アダムス氏は、
私、スコット・アダムスは、全国区な漫画家となる。

 

I Scott Adams will become a syndicated cartoonist.
と断言法を実践して、書いた通り全国区の漫画家になったのです。

 

スコットさんは、この断言法を用いてとても実現しないと思われるよ
うな目標を驚くべき方法で達成してきたのですね。

 

あなたの夢を叶えるとっておきの方法

 

これは、誰でも出来る方法ですし、就職、ダイエット、恋愛、出世な
ど、もっと身近な事にも適用できます。

 

「えっ、本当??」

 

一見眉唾もののように感じておられる方もいるでしょう。
でも、たとえばあなたは、昔受験の時などに、

 

「○○高校合格!」

 

「必勝!インターハイ」

 

とか書いて、壁に貼ったりしたことはありませんか?
また、ダイエットをしたいと決断すれば、

 

「目標マイナス5キロ!」

 

などという言葉を書いたりしたことはありませんか?
これらの言葉を実際に書いて視覚に入れることで、自分でも意識しな
い潜在意識の中に入りこんでいくのです。

 

このことから「書くだけで叶う」というよりは、自分の潜在意識に願
望達成を刻み込み、脳がしっかりと受け止めてくれる様に働きかける
と言えます。

 

一旦、その願いが潜在意識に強くインプットされれば、後は、脳があ
なたの行動をコントロールし、知らず知らずのうちに願望達成に向け
ての行動を取るようになります。そのような行動が自然と出来てくる
のです。

 

逆に言うと、そのような行動に苦痛を感じるようであれば、まだ潜在
意識には強くインプットされていないのです。
その場合は、さらに強く刻み込む必要があります。

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